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新コーナー！阿部親江センセイのベジレシピ！ |
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| ＊管理栄養士の阿部親江センセイ提供。野菜をたくさん使ったレシピ紹介！＊ |
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 【かぼちゃと人参のクリームスープ】とろ〜り濃厚で、かぼちゃとにんじんの相性がばっちり！ 子供から大人まで、みんな大好き！ recipes/abe chiae | |
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 【カリカリベーコンのポテトサラダ】カリっと焼いたベーコンに、シャキシャキたまねぎと、フカフカじゃがいもがミックス。 パンに挟んでもおいしいかも！ recipes/abe chiae | |
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 【かぶとコーンのバター炒め】かぶとコーンのちょっとめずらしい料理 くせになる味、まちがいなし！ recipes/abe chiae | |
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 【チキンのトマト煮】トマトにピーマンにマッシュルームに、そしてチキンも.... とっても具沢山！煮過ぎないのがコツ！ recipes/abe chiae | |
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